{"id":104,"date":"2012-03-21T22:15:21","date_gmt":"2012-03-21T21:15:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.personligutvikling.net\/?p=104"},"modified":"2012-03-21T22:15:21","modified_gmt":"2012-03-21T21:15:21","slug":"hvordan-bli-super-effektiv-i-hverdagen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.personligutvikling.net\/2012\/03\/21\/hvordan-bli-super-effektiv-i-hverdagen\/","title":{"rendered":"Hvordan bli super effektiv i hverdagen"},"content":{"rendered":"

Det er et stort emne. Du vet allerede svaret p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let ogs\u00e5, det ligger inni deg og du har brukt strategien f\u00f8r. Bevisstheten din derimot er nok ikke helt med i alle sammenhenger og derfor kan det v\u00e6re bra \u00e5 bli p\u00e5minnet hvordan du kan bli super effektiv.<\/p>\n

For det \u00e5 v\u00e6re effektiv i dag er ekstremt viktig om du skal kunne lykkes. Skal du lykkes som mor, far, i jobb, som trener eller i spesielle ferdigheter m\u00e5 du ha tid og disponere denne riktig. Slik kan du n\u00e5 over alle de foresp\u00f8rslene som verden sender deg.<\/p>\n

Det \u00e5 v\u00e6re effektiv er egentlig bare at du klarer de oppgavene som du skal gj\u00f8re p\u00e5 kortest mulig tid uten at det g\u00e5r p\u00e5 kvaliteten av det du skal gj\u00f8re, for da kommer stresset \u00e5 tar deg. S\u00e5 det er en fin balansegang her.<\/p>\n

N\u00e5r du skal p\u00e5 ferie og sitter p\u00e5 flyet s\u00e5 er du som regel avslappet. Det er fordi du de dagene rett f\u00f8r reisen har v\u00e6rt p\u00e5 ditt mest effektive. Du har f\u00e5tt gjort alt som m\u00e5 gj\u00f8res f\u00f8r du reiser. Tenker du tilbake p\u00e5 din siste reise s\u00e5 vil du raskt finne ut at dette stemmer. Kj\u00e6ledyret skulle ha pass, regninger betales, bagasje pakkes, klesvask klart f\u00f8r pakking, innkj\u00f8p av reisevarianter av s\u00e5per og parfymer, variable tidsbrytere for lys m\u00e5tte stilles inn, transport til og fra flyplass, pass, siste arbeidet p\u00e5 jobb gj\u00f8res klart, billetter skrives ut… Listen er lang.<\/p>\n

\"\u00d8k<\/a>

\u00d8k Effektiviteten med en liste - av Mattox p\u00e5 SXC.hu<\/p><\/div>\n

Det er nettopp det siste der som er avgj\u00f8rende. Du lager gjerne en liste i tankene eller p\u00e5 papir f\u00f8r du reiser over alt som m\u00e5 og b\u00f8r gj\u00f8res f\u00f8r du reiser. Du f\u00e5r gjort alle oppgavene som m\u00e5 gj\u00f8res og har kanskje ikke fullf\u00f8rt alle som b\u00f8r gj\u00f8res. Slik er det ogs\u00e5 i hverdagen. Er du ikke effektiv nok i dag, s\u00e5 vil du nok svare nei p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om du har en liste over gj\u00f8rem\u00e5l for morgendagen. Det er nettopp det du b\u00f8r begynne med om du skal bli mer effektiv. Lag deg en liste.<\/p>\n

Lag gjerne flere lister. P\u00e5 kvelden kan du sette opp en liste med alle private prioriteringer for neste dag. Mot slutten av arbeidsdagen p\u00e5 jobb kan du sette opp en liste for jobbrelaterte gj\u00f8rem\u00e5l til neste dag. Du vil selvf\u00f8lgelig ikke f\u00e5 gjort absolutt alle gj\u00f8rem\u00e5lene, men de som du ikke har f\u00e5tt gjort f\u00f8rer du s\u00e5 over p\u00e5 en liste for den neste dagen. Du vil fort merke deg hva som er M\u00c5<\/strong> og B\u00d8R<\/strong> p\u00e5 listen din og prioriterer automatisk de som m\u00e5 gj\u00f8res f\u00f8rst.<\/p>\n

Har du noen enkle triks for \u00e5 gj\u00f8re din dag mer effektiv?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Det er et stort emne. Du vet allerede svaret p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let ogs\u00e5, det ligger inni deg og du har brukt strategien f\u00f8r. Bevisstheten din derimot er nok ikke helt med i alle sammenhenger og derfor kan det v\u00e6re bra \u00e5 … Les videre →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":105,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25,7,5],"tags":[32,26,27,30,28,33,31,35,34,29],"yoast_head":"\nHvordan bli super effektiv i hverdagen - PersonligUtvikling.net<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.personligutvikling.net\/2012\/03\/21\/hvordan-bli-super-effektiv-i-hverdagen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hvordan bli super effektiv i hverdagen - PersonligUtvikling.net\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Det er et stort emne. Du vet allerede svaret p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let ogs\u00e5, det ligger inni deg og du har brukt strategien f\u00f8r. Bevisstheten din derimot er nok ikke helt med i alle sammenhenger og derfor kan det v\u00e6re bra \u00e5 … Les videre →\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.personligutvikling.net\/2012\/03\/21\/hvordan-bli-super-effektiv-i-hverdagen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"PersonligUtvikling.net\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-03-21T21:15:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.personligutvikling.net\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/1151807_46818568.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"536\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mats\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mats\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.personligutvikling.net\/2012\/03\/21\/hvordan-bli-super-effektiv-i-hverdagen\/\",\"url\":\"https:\/\/www.personligutvikling.net\/2012\/03\/21\/hvordan-bli-super-effektiv-i-hverdagen\/\",\"name\":\"Hvordan bli super effektiv i hverdagen - PersonligUtvikling.net\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.personligutvikling.net\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.personligutvikling.net\/2012\/03\/21\/hvordan-bli-super-effektiv-i-hverdagen\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.personligutvikling.net\/2012\/03\/21\/hvordan-bli-super-effektiv-i-hverdagen\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.personligutvikling.net\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/1151807_46818568.jpg\",\"datePublished\":\"2012-03-21T21:15:21+00:00\",\"dateModified\":\"2012-03-21T21:15:21+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.personligutvikling.net\/#\/schema\/person\/64a0ada9717e9e7334656da4332c6437\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.personligutvikling.net\/2012\/03\/21\/hvordan-bli-super-effektiv-i-hverdagen\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.personligutvikling.net\/2012\/03\/21\/hvordan-bli-super-effektiv-i-hverdagen\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/www.personligutvikling.net\/2012\/03\/21\/hvordan-bli-super-effektiv-i-hverdagen\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.personligutvikling.net\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/1151807_46818568.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.personligutvikling.net\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/1151807_46818568.jpg\",\"width\":\"800\",\"height\":\"536\",\"caption\":\"\u00d8k Effektiviteten med en liste\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.personligutvikling.net\/2012\/03\/21\/hvordan-bli-super-effektiv-i-hverdagen\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/www.personligutvikling.net\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hvordan bli super effektiv i hverdagen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.personligutvikling.net\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.personligutvikling.net\/\",\"name\":\"PersonligUtvikling.net\",\"description\":\"Personlig utvikling\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.personligutvikling.net\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.personligutvikling.net\/#\/schema\/person\/64a0ada9717e9e7334656da4332c6437\",\"name\":\"Mats\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/www.personligutvikling.net\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3d48dbf9b96b8585a629c89f63e821f7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3d48dbf9b96b8585a629c89f63e821f7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Mats\"},\"url\":\"https:\/\/www.personligutvikling.net\/author\/mats\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hvordan bli super effektiv i hverdagen - PersonligUtvikling.net","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.personligutvikling.net\/2012\/03\/21\/hvordan-bli-super-effektiv-i-hverdagen\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Hvordan bli super effektiv i hverdagen - PersonligUtvikling.net","og_description":"Det er et stort emne. Du vet allerede svaret p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let ogs\u00e5, det ligger inni deg og du har brukt strategien f\u00f8r. Bevisstheten din derimot er nok ikke helt med i alle sammenhenger og derfor kan det v\u00e6re bra \u00e5 … Les videre →","og_url":"https:\/\/www.personligutvikling.net\/2012\/03\/21\/hvordan-bli-super-effektiv-i-hverdagen\/","og_site_name":"PersonligUtvikling.net","article_published_time":"2012-03-21T21:15:21+00:00","og_image":[{"width":"800","height":"536","url":"https:\/\/www.personligutvikling.net\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/1151807_46818568.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mats","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Mats","Ansl. lesetid":"3 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.personligutvikling.net\/2012\/03\/21\/hvordan-bli-super-effektiv-i-hverdagen\/","url":"https:\/\/www.personligutvikling.net\/2012\/03\/21\/hvordan-bli-super-effektiv-i-hverdagen\/","name":"Hvordan bli super effektiv i hverdagen - PersonligUtvikling.net","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.personligutvikling.net\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.personligutvikling.net\/2012\/03\/21\/hvordan-bli-super-effektiv-i-hverdagen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.personligutvikling.net\/2012\/03\/21\/hvordan-bli-super-effektiv-i-hverdagen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.personligutvikling.net\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/1151807_46818568.jpg","datePublished":"2012-03-21T21:15:21+00:00","dateModified":"2012-03-21T21:15:21+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.personligutvikling.net\/#\/schema\/person\/64a0ada9717e9e7334656da4332c6437"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.personligutvikling.net\/2012\/03\/21\/hvordan-bli-super-effektiv-i-hverdagen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.personligutvikling.net\/2012\/03\/21\/hvordan-bli-super-effektiv-i-hverdagen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/www.personligutvikling.net\/2012\/03\/21\/hvordan-bli-super-effektiv-i-hverdagen\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.personligutvikling.net\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/1151807_46818568.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.personligutvikling.net\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/1151807_46818568.jpg","width":"800","height":"536","caption":"\u00d8k Effektiviteten med en liste"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.personligutvikling.net\/2012\/03\/21\/hvordan-bli-super-effektiv-i-hverdagen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/www.personligutvikling.net\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hvordan bli super effektiv i hverdagen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.personligutvikling.net\/#website","url":"https:\/\/www.personligutvikling.net\/","name":"PersonligUtvikling.net","description":"Personlig utvikling","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.personligutvikling.net\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.personligutvikling.net\/#\/schema\/person\/64a0ada9717e9e7334656da4332c6437","name":"Mats","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/www.personligutvikling.net\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3d48dbf9b96b8585a629c89f63e821f7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3d48dbf9b96b8585a629c89f63e821f7?s=96&d=mm&r=g","caption":"Mats"},"url":"https:\/\/www.personligutvikling.net\/author\/mats\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.personligutvikling.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.personligutvikling.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.personligutvikling.net\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.personligutvikling.net\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.personligutvikling.net\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=104"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.personligutvikling.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/104\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.personligutvikling.net\/wp-json\/wp\/v2\/media\/105"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.personligutvikling.net\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=104"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.personligutvikling.net\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=104"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.personligutvikling.net\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=104"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}